北海道虻田郡京極町「京極温泉」

　全国の名水百選として知られている京極町にある「京極温泉」のサウナに行ってきました。京極温泉はえぞ富士と呼ばれる羊蹄山のすそ野にあり、近くには名水が地下水から湧き出る「ふきだし公園」と釣りの名所としても知られる「尻別川」や隣接する「スリーユーパークキャンプ場」があります。

エントランスで消毒アルコールを手に付け、靴をシューズロッカー（リターン100円必要）に入れてから券売機で入浴券を購入します。大人（中学生以上）は600円、小人は（小学生以上）300円です。タオルは持参ですがタオルセット510円があります。リンスインシャンプー、ボディーソープ、ドライヤーは完備されています。

受付に入浴券を出し、サーモグラフィカメラで検温して入館となります。ロビーは大きな吹き抜けでお土産コーナーや自動販売機と休憩ベンチがあります。

のれんをくぐり脱衣室へ！脱衣室は広くて着替えやすく、脱衣棚には衣服入れのカゴがあります。貴重品は100円リターン式ロッカーがあります。

熱々サウナ
名水の水風呂
羊蹄山に見惚れながらの外気浴
京極カレー
アクセス

熱々サウナ

　浴室に入ると円形状の室内は大きな吹き抜けの大空間です。サウナ室は出入口のすぐ右側にありますが、まずはしっかり身を清めます。

身を清めた後は湯通しを「サッ」と楽しみます。大きな窓からは羊蹄山が見え、大きな吹き抜けなので開放感があります。泉質は「ナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉（低張性弱アルカリ性温泉）で筋肉、関節の慢性的な痛み等にいいそうです。

適度に温まったら体をよく拭きサウナ室へ。ドア前に常備のサウナマット（ウレタン）がありますので1枚取り入室。サウナ室はガスヒーターのドライサウナ1種類のみです。室内はL型2段で広めの座面、現在ソーシャルディスタンスで定員6名。

テレビは有り、窓はありませんがドアについている小窓で内部を確認できます。12分計がなく砂時計（5分）が3つあります。出入口ドア上部に12分計があった痕跡があるので故障でもしたのでしょうか？照明は暖色系のブラケットが3つです。

上部にある室温計は100℃近い温度をでした。キャンプシーズン前なので空いていて出入りが少なく温度が逃げないので熱い熱い・・！床面附近に給気孔があり上部に排気孔があるので湿度が適度にあり息苦しさはありません。ほとんど一人きりで胡坐座りで集中でき、ゆっくりと蒸されました。

名水の水風呂

水風呂はサウナ室の隣にあります。サウナ室を出てサウナマットを戻し、かけ湯で汗を流し水風呂へ向かいます。水風呂は2種類あり向かって右が水温７～12℃の水風呂、左に水温20～23℃の壺型の水風呂があります。

広さは定員2名ぐらいで水深60cmです。久しぶりのグルシン水風呂にちょっとビビる！少し水を頭に掛け、呼吸をととのえながらゆっくり入水します。キンキンの水風呂は「なんまらしゃっこい！」かけ流しで適度な水流に温度の羽衣は壊され30秒しか入っていられませんでした。

地下水なので季節による水温の変動はあるようですが、この時期は雪解け水の影響かキンキンに冷えてやがる！羊蹄山からの雪解け水が地下に浸透し出てきた水は水質もよく最高の水風呂でした。しかし注意書きがあり飲むことは出来ないようです。

冷たい水風呂の後は壺型浴槽20℃～23℃の水風呂。最初の水温で一気に冷やされているので、もうここは温めの風呂に感じます。かけ流しで水質も良く、贅沢極まりない水風呂に出たくなくなります。

羊蹄山に見惚れながらの外気浴

　休憩場所は室内にととのい椅子が4脚、露天スペースにベンチが1つあります。室内はサウナ室前に2脚のととのい椅子があり、休憩までの動線が完璧で水風呂から出て速攻で休憩できます。

あと2脚は主浴槽側にあり、ここは大きな窓から見える景色を室内から楽しめ、太陽からのポカポカ陽気と開放感ある空間でととのい椅子に座りながらのととのいは完全にイッテしまいます。

　外気浴スペースは開放感ある中庭で目の前には高い空と美しい羊蹄山があり、山頂には雲がかかり、羊蹄山からの冷たい吹きおろしの風なのか「スーッ」と体を通り過ぎる風に体毛がザワザワとくすぐられ、その瞬間「なんまらととのった～」

しっかり温冷交代浴をして、十分体が温まると春の外気浴でも体はじんわりポカポカとして寒くありません。最初の2セットは室内で休憩して、最後の1セット目に水風呂短めからの外気浴がおすすめ！

京極カレー

　休憩処はごろ寝ができる広～い座敷休憩処がロビー横にあります。

その奥に食堂があり券売機で食券を購入します。何でもあるよ！ってぐらいメニューは豊富でどれにするか迷います。今日は京極カツカレーにしてみました！

素朴な味の中にも地元で取れた野菜のうまみが凝縮されていてコクがあって、カツは表面サクッとしていて柔らかく厚くて適度な脂身がジューシーで「なんまらうまいっしょ！」。普通のカレールーだと思うけど北海道の具材が味を引き立てているのか？京極カレーなまらうまかったです。やっぱりサウナ後のサ飯はカレーが合うね！

食堂には切手を貼って造られた北海道地図がありました。詳細は行ってみて実際に見てみてください！